Träning

Just nu ligger träningen på is, allt för att renoveringen skall bli hyffsat klar innan man drar igång på allvar igen. Det känns ju dessutom skönt att man går ner stadigt i vikt även uten träningen, det borde ju betyda att man förhoppningsvis går ner ännu mer när man väl kommer igång.
Det har varit lite slarv de senaste dagarna, inget större men ändå. Middagen igår blev inte av över huvud taget, eftersom barnen tydligen ville äta massor igår, så där rök även pappas portion. Istället avslutades dagen med tre rostade mackor med senapssill på. Groteskt, jag vet, men det var väldigt gott iaf. :)

Ha de nu så gôtt.

/hedde

Måndagsrapport

Återigen måndag och återigen vägning. Det var kalas i Lerum i lördags o då blev det bl.a. tårta o saker, men höll mig hyffsat i skinnet iaf. Blev därför positivt överraskad när vågen imorse visade 130,2 kg, en minskning med 1,1 kg.
Det känns skönt att det fortsätter ordentligt neråt, särskilt med tanke på att man inte kommit igång med träningen ännu, skall renovera klart först.

Ha de gôtt så hörs vi.

/hedde

Måndagsrapport

Så var det då måndag igen och vecka två av hedde - återkomsten är till ända. Ställde mig på vågen imorse och den visade på minus 1,4 kg. Kanon! Nu börjar det likna något. :)
Har ju satt som första mål att gå ner fem kg på fem veckor. Så kommer mina mål att fortsätta se ut ett bra tag framöver, iaf tills jag når ett stort delmål 100 kg! Nu gäller det bara att inte ge vika för några frestelser, inte ens när det blir jul, det var nämligen där det började balla ur förra gången. Men nu skall jag stå upp o vägra låta mig falla för några frestelser, inet ens när mamma kommer med McDonalds til hela familjen. ;) (eller hur mamma?) ;)

Ha de så gôtt!

/hedde

Det flyter på

Ja, det går riktigt bra faktiskt, hoppas bara att det visar sig på vågen på måndag. Den enda frestelsen som just nu känns som att jag måste spara lite kalorier till i helgen det är nog en kall öl, speciellt med tanke på att det skall fixas en hel del med renoveringen i helgen och den kommande veckan och då hör det liksom till att kunna ta sig en kall öl efter ett väl utfört arbete. Dessutom så måste man ju bränna några kalorier när man håller på o fixar. ;)

Ha nu en härlig helg och ta vara på det lilla som kan tänkas finnas kvar av sommarvärmen.

/hedde

Nu är det väl verkligen dags.

Att vara i majoritet är väl allt som oftast bra. Men efter att ha läst följande artikel i dagens Aftonbladet så kan jag tyvärr inte vara lika nöjd med att tillhöra den skaran som nu "leder".
För första gången finns det nu fler överviktiga personer än det finns svältande. Jag hade nästan tyckt att det varit ok om det hade varit så att de svältande blivit färre, men så var tyvärr inte fallet, utan de överviktiga har helt enkelt blivit fler, tråkigt men sant.
Detta är väl en sporre god som någon till att ta tag i saker och ting och göra bättring. :)

/hedde

Visst, det gick neråt.....

.....men det var inte mer.
Har ju tidigare alltid gått ner rätt rejält första veckan man börjat med vk, viktväktarna eller vad det nu varit. Därför känns det ganska konstigt att jag "bara" gått ner 0,3 kg första veckan. Men som sagt det var iaf minus på vågen.

Inläggen kommer inte vara så många de närmaste veckorna eftersom Bredbandsbolaget slarvat bort min uppkoppling vid ett operatörsbyte, så jag surfar med gammalt vanligt hederligt modem för tillfället.

/hedde

Vikttävling

Ja, det är inte så allvarligt som det låter, mest en kul grej startad av en tjej på vk forumet (Liza). Eftersom det var dags för ny tävling fr.o.m. igår så hoppade jag på direkt, tävlingsmänniskan i mig kan inte motstå frestelsen.
Blev i alla fall ihopparad med ElinPelin, så vi får se vart detta leder, förhoppningsvis till seger. :)
Tre veckor håller det på iaf och vi skall då stå som segrare. Sabina är också med i ett annat lag, så det blir även en liten familjekamp.
Allt är dock bara en rolig grej och som vanligt så blir det som det blir, men kan man få lite hjälp på vägen genom en liten tävling så ser jag det bara som något positivt.

/hedde

Mest förbannad på mig själv.

Ja, alltså man blir ju lätt trött på sig själv när man inser att innan jul förra året så hade jag gått ner 25 kg och ett halvår senare så har man gått upp 18 kg av dom igen, snacka om dålig karaktär. Jag hade ju lovat mig själv att fixa detta, att fortsätta ner 25 kg till, men vanans makt var för stor och när man till slut började släppa på sina nyvunna kunskaper så släppte man snabbt alltihop.
Mitt enda mål är nu att köra vk och fortsätta och fortsätta, tills jag förhoppningsvis en dag har den vikt jag verkligen vil ha och inte den jag har bara för att jag är för bekväm för att orka göra något åt det.

/hedde

Då kör vi.

Ja, vad säger man? Ställde mig på vågen idag och det var ingen kul erfarenhet. Sju kilo kvar till din vikt jagstarade på för drygt ett år sedan, alltså är man uppe på våldsamma 133 kg. Men, nu är det ingen idé att gräva ner sig för det, jag har precis nu förlängt mitt medlemskap i VK i ett nytt år, och nu skall jag fanimej skärpa mig. Jag menar, jag gick ner 25 kg på ett halvår förra gången, bara genom att sköta mig, så då skall det väl kunna gå igen. Vis av erfarenhetern från förra vändan, så tänker jag inte låta mig luras in i samma fällor en gång till.

Nu jä**r kör vi.

/hedde