Fullt upp

Har tyvärr varit tyst här ett par dagar. Det beror inte på att jag raserat totalt i vk tänket utan har skött mig bra hittils denna veckan tycker jag. Det blev dock thaimat igår, så där blev det nog några kalorier extra. Har fullt upp både på jobbet och hemma, så därför har uppdateringen av vk bloggen fått stå lite åt sidan denna veckan. Jobbar ju bara idag och imorgon, sedan skall jag vara pappaledig i fyra och en halv månad, så det finns lite saker som jag måste hinna färdigt med.
Under nästa vecka så kommer bloggen förmodligen inte uppdateras alls, eftersom jag befinner mig på Teneriffa och kör lite non.vk style. :)

Ha det så underbart tills dess och för er som är nyfikna på vår resa till teneriffa så kommer jag köra lit mobil bloggning på min andra blogg "heddes hörna".

Vi hörs igen den 26:e!

/hedde

Veckan då allt sket sig. :)

Ja, inte har det varti någon bra vecka som vk medlem, speciellt helgen har varit katostrofal. Den stora boven i dramat är en sanslös tandvärk som sprider sig och skapar en skärande konstant huvudvärk som inte vil ge med sig. Så det har varit pizza, kladdkaka och godis i helgen för att trösta. :) Skall dock få fixat tänderna imorgon så skall jag försöka sköta mig ordentligt under veckan för att sedan sticka till Teneriffa på söndag. Upp ett och ett halv kilo blev det av vägningen förresten.

/hedde

Kvällspromenad

Tanken var att jag skulle köra styrka igår, men träningsvärken från tisdagens bodypump var fortfarande sanslös, så det blev en rask promenad ner till Ale Torg istället för att handla. Svidade på mig långkalsonger, dubbla tröjor, mössa o vantar och begav mig av med mp3 spelaren på full volym. Det var så homla skönt att bara gå ut o gå, det spelade ingen roll att det var motvind på hemvägen o vinden bet i hela ansiktet, det var bara en skön känsla. Längtar efter att det skall bli varmare väder, så att man kan gå den gamla vanliga sträckan igen. Den går igenom skogen o så, så det kändes inte så aktuellt att ta den sent på kvällen, när det är kolsvart där inne.

/hedde

Trägen vinner.

Äntligen, ÄNTLIGEN. Sötsuget har släppt på allvar igen och det är helt enkelt ett måste för att jag skall få detta att funka. Har den senaste tiden kännt av sösuget mest hela tiden (vilket ni trogna läsare knappast har missat :)), men de senaste dagarna så har jag inte kännt av detta över huvud taget, vilket känns oerhört skönt. Så nu är det bara att se framåt o se till att fler kilon försvinner, så man kan gå där på "beachen" i sommar med rutorna på magen. ;)

/hedde

För få

Igår är första gången på länge som jag låg långt under mina tilldelade kalorier. Skall äta drygt 2100 och fick väl i mig 1800 lite drygt, mest beroende på att det blev rätt kalorismal mat igår, framförallt till lunch. Dessutom körde jag ett stenhårt bodypump pass vilket resulterade i att jag låg runt 1000 kalorier med motionen borträknad och då droga jag ändå i mig en stor skål med yoghurt och müsli efter träningen, men men vad skall man göraö.
Idag har jag redan grym träningsvärk och med tanke på att den bara kommer att bli värre och vara som värst ikväll/i morgon bitti, så kommer detta inte bli någon kul dag sett till träningsvärk. :)

/hedde

Så kallt.

Mer än 19 minusgrader nu två morgnar i rad, kan ju lugnt säga att man drömmer sig två veckor fram i tiden. Det har äntligen blivit dags för teneriffa resan.
Vi kommer bo på ett alla inclusive hotell och vk får snällt kliva åt sidan den veckan. Naturligtvis så kommer jag att tänka på det till viss del, men jag kommer att äta må gott. :)
Fram tills dess skall jag dock försöka köra stenhårt, så att man får betat av några kilo till eftersom man med största säkerhet kommer att lägga på sig några under den veckan.
Skönt skall det iaf bli.

/hedde

måndag - vägdag

Måndag igen och dags att kliva upp på vågen. Har skött mig bra hela veckan, dock blev det en liten tårtbit på mormors 85 års kalas i lördags. Resultatet blev "bara" -0,2 vilket kändes lite futtigt faktiskt, men men, det var ju ner iaf. :)

/hedde

Det ger sig inte.......

........det förbannade sötsuget alltså. I höstas var det inga problem, men nu är det hur jobbigt som helst. Vill bara inte ge med sig, har dock bestämt mig för att inte ge efter, även om det är svårt till och från.
Har ju skrivit inlägg om detta förrut, men känner att det just nu är det som är jobbigast. Vet inte varför det inte ger med sig nu, men det är väl som vanligt bara att härda ut, får bli några läkerol giants då och då för att stilla sötsuget.

/hedde

Tokcykling

Hann inte i till Body Pumpen igår så jag bestämde mig för att cykla på motionscykeln istället, och som jag cyklade. Körde intensivt, riktigt intensivt i trettio minuter och sen var jag helt slut, orkade knappt gå först för benen var så trötta. 1,5 mil blev det med många sega backar. Känns i benen och rumpan idag iaf. :)

/hedde