Träning

Hade som sagt tänkt gå till gymmet igår, men det var så skönt väder ute att jag för första gången begav mig upp till motionsslingan o tänkte där köra två varv på 3,5 km slingan. Annars brukar jag gå en slinga på 6,5 km i Nol, men det är i princip bara asfalt och med tanke på att jag har en hälspoore på vänsterfoten, så tänkte jag prova slingan istället, där det är lite mjukare att gå.
Det hela började inte så bra i och med att ett av inläggen som jag har i skorna, pga hälsporren, var borta och jag kan inte gå med bara ett, eftersom det blir snebelastning då, så det fick bli att köra utan inlägg. Det gick faktiskt över förväntan, förrutom att skorna inte direkt är några "ut o gå" skor, vilket innebar att jag fick sanslöst ont i ryggen, så det blev en vända på totalt 5 km. Skall skaffa mig bättre skor per omgående, så skall ni snart se mig svischa förbi i motionsspåren, eller ja, svischa förbi kanske var att ta i, andfådd, flåsande och svettig kanske är en mer rättvis bild. ;)
Nu vet jag iaf att det funkar med foten, så nu gäller det bara att ringa på hos grannen så har jag någon att gå med också. Skall dock föreslå att vi går uppe vid motionsslingan istället.

/hedde