Nu har jag äntligen skaffat mig träningskort, så nu skall vi gå in i fas två vad det gäller motionen. Förrut har det uteslutande handlat om promenader i snabbare takt, men nu skall det bytas ut mot, allt möjligt från spinning till box impact och allt vad det heter. :)
Ärligt talat så vet jag inte var jag skall börja? Idag har jag bokat en genomgång av styrketräningen, vad det gäller motionscykel, löpband, trappmaskin m.m.
Vad det gäller gruppträningen så vet jag ännu inte alls vad jag skall börja med, vet ju lite vad jag skulle vilja göra, men vissa saker skall man nog kanske inte sätt aigång med direkt, utan först bygga upp ett flås. Just nu känns det som om "spinning lätt" låter lagom att börja med, för att senare gå vidare med mer"avancerade" grejer.
Nåja, kul skall det iaf bli och jag ser verkligen fram emot att dra igång, skall dessutom bli intressant o se vad det är för typ av människor där, om det finns fler i min situation eller om man blir ensam "tjockis" ;)
/hedde
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Spinning är oslagbart att bygga upp flås på en ganska kort tid så det låter som en bra plan tycker jag. Kör hårt och lycka till!
det är nog en bbra inställning "undrar om det finns fler tjockisar där "
Skicka en kommentar