Eftersom jag fortfarnade har rätt mycket kvar att gå ner så har jag rätt mycket kalorier som jag skall äta varje dag, näsrmare bestämt 2500. Igår så lyckades ajg inte att äta upp alla, utan när jaghade ätit min middag så hade jag 800 kvar och det är ju inte direkt så att man vill trycka i sig en massa kalorier bara för att man har kvar, så sent på kvällen, så det fick bli lite frukt istället, så att jag till slut hamnade på 700kcal för lite igår. Inte exemplariskt, men vad skall man göra?
Ibland kan det faktiskt vara svårt att få i sig alla, så det brukar oftast sluta på att man ligger lite minus, men inte så här mycket. Visst kan man gå o smälla i sig en hamburgare eller så på mcd, men det känns inte riktigt som om det tjänar mitt syfte så att säga, sen lär det ju vara helt fel kalorier att få i sig, så det står jag gärna över. :)
/hedde
13 september 2007
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar